Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Yaourt

Calories et valeurs nutritionnelles

min. 3,5 % de matière grasse, avec préparation au chocolat, sucré

117
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,5 g
Glucides15 g
Lipides4,5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 117 kcal —
  • Protéines 3,5 g 7%
  • Glucides 15 g 5%
  • Lipides 4,5 g 6%
  • Acides gras saturés 2,6 g 13%
  • Fibres 0,1 g 1%
  • Sucres 15 g —

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1173,5 g15 g4,5 g
50 g50 g591,7 g7,5 g2,2 g
150 g150 g1765,2 g22 g6,7 g
200 g200 g2346,9 g30 g9 g
250 g250 g2938,7 g37 g11 g

Questions sur : Yaourt

Combien de calories dans 100 g d’yaourt ?

100 g d’yaourt : 117 kcal, 3,5 g de protéines, 15 g de glucides et 4,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’yaourt ?

50 g d’yaourt : 59 kcal, 1,7 g de protéines, 7,5 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’yaourt ?

150 g d’yaourt : 176 kcal, 5,2 g de protéines, 22 g de glucides et 6,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’yaourt ?

200 g d’yaourt : 234 kcal, 6,9 g de protéines, 30 g de glucides et 9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’yaourt ?

250 g d’yaourt : 293 kcal, 8,7 g de protéines, 37 g de glucides et 11 g de lipides.

Source : BLS (Germany) M246000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues