Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Wrap, bread, wholemeal, as purchased
Calories et valeurs nutritionnelles
280
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,8 g
Glucides42 g
Lipides7,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 280 kcal —
- Protéines 8,8 g 18%
- Glucides 42 g 15%
- Lipides 7,3 g 9%
- Acides gras saturés 1,7 g 8%
- Fibres 4,9 g 18%
- Sucres 4,8 g —
- Sodium 430 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,42 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 2 mg 13%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folates (B9) 240 µg 60%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 136 mg 10%
- Fer 1,5 mg 8%
- Phosphore 280 mg 22%
- Potassium 250 mg 5%
- Zinc 0,95 mg 9%
- Sélénium 10 µg 18%
- Iode 6,8 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 8,8 g | 42 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,4 g | 21 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 13 g | 63 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 18 g | 84 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 22 g | 105 g | 18 g |
Questions sur : Wrap, bread, wholemeal, as purchased
Combien de calories dans 100 g de wrap, bread, wholemeal, as purchased ?
100 g de wrap, bread, wholemeal, as purchased : 280 kcal, 8,8 g de protéines, 42 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de wrap, bread, wholemeal, as purchased ?
50 g de wrap, bread, wholemeal, as purchased : 140 kcal, 4,4 g de protéines, 21 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de wrap, bread, wholemeal, as purchased ?
150 g de wrap, bread, wholemeal, as purchased : 420 kcal, 13 g de protéines, 63 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de wrap, bread, wholemeal, as purchased ?
200 g de wrap, bread, wholemeal, as purchased : 560 kcal, 18 g de protéines, 84 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de wrap, bread, wholemeal, as purchased ?
250 g de wrap, bread, wholemeal, as purchased : 700 kcal, 22 g de protéines, 105 g de glucides et 18 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) A1181 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues