Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bread, bolted rye and wheat, sour, with caraway seeds
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 251 kcal —
- Protéines 7,6 g 15%
- Glucides 47 g 17%
- Lipides 2,8 g 4%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 3,7 g 13%
- Sucres 1,6 g —
- Sodium 424 mg 18%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 11 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,44 mg 3%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 0,75 mg 5%
- Acide pantothénique (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Biotine (B7) 3 µg 10%
- Folates (B9) 36,5 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 8 mg 1%
Minéraux
- Calcium 22,8 mg 2%
- Fer 0,7 mg 4%
- Magnésium 34,6 mg 8%
- Phosphore 105 mg 8%
- Potassium 201 mg 4%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cuivre 0,12 mg 13%
- Sélénium 2,2 µg 4%
- Iode 24,2 µg 16%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 7,6 g | 47 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 3,8 g | 23 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 376 | 11 g | 70 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 15 g | 94 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 627 | 19 g | 117 g | 7,1 g |
Questions sur : Bread, bolted rye and wheat, sour, with caraway seeds
Combien de calories dans 100 g de bread, bolted rye and wheat, sour, with caraway seeds ?
100 g de bread, bolted rye and wheat, sour, with caraway seeds : 251 kcal, 7,6 g de protéines, 47 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bread, bolted rye and wheat, sour, with caraway seeds ?
50 g de bread, bolted rye and wheat, sour, with caraway seeds : 125 kcal, 3,8 g de protéines, 23 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bread, bolted rye and wheat, sour, with caraway seeds ?
150 g de bread, bolted rye and wheat, sour, with caraway seeds : 376 kcal, 11 g de protéines, 70 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de bread, bolted rye and wheat, sour, with caraway seeds ?
200 g de bread, bolted rye and wheat, sour, with caraway seeds : 502 kcal, 15 g de protéines, 94 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de bread, bolted rye and wheat, sour, with caraway seeds ?
250 g de bread, bolted rye and wheat, sour, with caraway seeds : 627 kcal, 19 g de protéines, 117 g de glucides et 7,1 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 667 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues