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Wheat rusk
Calories et valeurs nutritionnelles
milk, industrial
376
calorieskcal pour 100 g
Protéines10 g
Glucides65 g
Lipides7,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 376 kcal —
- Protéines 10 g 21%
- Glucides 65 g 24%
- Lipides 7,3 g 9%
- Acides gras saturés 3,7 g 18%
- Fibres 3,5 g 13%
- Sucres 3,2 g —
- Sodium 425 mg 18%
- Cholestérol 0,35 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,63 µg 0%
- Vitamine C 0,02 mg 0%
- Vitamine D 0,03 µg 0%
- Vitamine E 0,67 mg 4%
- Vitamine K 4,6 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folates (B9) 32 µg 8%
- Vitamine B12 0,01 µg 0%
Minéraux
- Calcium 23 mg 2%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 30,8 mg 7%
- Phosphore 122 mg 10%
- Potassium 165 mg 4%
- Zinc 0,9 mg 8%
- Cuivre 0,17 mg 19%
- Manganèse 0,64 mg 28%
- Sélénium 8,6 µg 16%
- Iode 33,9 µg 23%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 10 g | 65 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 5,1 g | 32 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 15 g | 97 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 21 g | 130 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 26 g | 162 g | 18 g |
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Questions sur : Wheat rusk
Combien de calories dans 100 g de wheat rusk ?
100 g de wheat rusk : 376 kcal, 10 g de protéines, 65 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de wheat rusk ?
50 g de wheat rusk : 188 kcal, 5,1 g de protéines, 32 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de wheat rusk ?
150 g de wheat rusk : 564 kcal, 15 g de protéines, 97 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de wheat rusk ?
200 g de wheat rusk : 752 kcal, 21 g de protéines, 130 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de wheat rusk ?
250 g de wheat rusk : 940 kcal, 26 g de protéines, 162 g de glucides et 18 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29768 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
