Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Wheat risotto, cooked
Calories et valeurs nutritionnelles
172
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,3 g
Glucides28 g
Lipides3,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 172 kcal —
- Protéines 5,3 g 11%
- Glucides 28 g 10%
- Lipides 3,1 g 4%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 6,2 g 22%
- Sucres 1,2 g —
- Sodium 450 mg 20%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 5,3 g | 28 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 2,7 g | 14 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 8 g | 41 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 11 g | 55 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 13 g | 69 g | 7,8 g |
Questions sur : Wheat risotto, cooked
Combien de calories dans 100 g de wheat risotto, cooked ?
100 g de wheat risotto, cooked : 172 kcal, 5,3 g de protéines, 28 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de wheat risotto, cooked ?
50 g de wheat risotto, cooked : 86 kcal, 2,7 g de protéines, 14 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de wheat risotto, cooked ?
150 g de wheat risotto, cooked : 258 kcal, 8 g de protéines, 41 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de wheat risotto, cooked ?
200 g de wheat risotto, cooked : 344 kcal, 11 g de protéines, 55 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de wheat risotto, cooked ?
250 g de wheat risotto, cooked : 430 kcal, 13 g de protéines, 69 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Source : Swiss FSVO 1588 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues