Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Vieira, crua

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines19 g

Glucides0 g

Lipides1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	83	19 g	1 g
50 g	50 g	42	9,3 g	0,5 g
150 g	150 g	125	28 g	1,5 g
200 g	200 g	166	37 g	2 g
250 g	250 g	208	46 g	2,5 g

Combien de calories dans 100 g de vieira, crua ?

100 g de vieira, crua : 83 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de vieira, crua ?

50 g de vieira, crua : 42 kcal, 9,3 g de protéines, 0 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de vieira, crua ?

150 g de vieira, crua : 125 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de vieira, crua ?

200 g de vieira, crua : 166 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de vieira, crua ?

250 g de vieira, crua : 208 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Source : portfir 1900000098 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues