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Vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 149 kcal —
- Protéines 8,4 g 17%
- Glucides 6,1 g 2%
- Lipides 9,8 g 13%
- Acides gras saturés 3,6 g 18%
- Fibres 0,6 g 2%
- Sucres 4,7 g —
- Sodium 352 mg 15%
- Cholestérol 13,7 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 93,4 µg 10%
- Vitamine C 6 mg 7%
- Vitamine D 0,26 µg 1%
- Vitamine E 0,94 mg 6%
- Vitamine K 6,2 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 0,4 mg 2%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0,29 µg 12%
Minéraux
- Calcium 71,2 mg 5%
- Fer 0,61 mg 3%
- Magnésium 28,7 mg 7%
- Phosphore 117 mg 9%
- Potassium 229 mg 5%
- Zinc 0,69 mg 6%
- Cuivre 0,25 mg 28%
- Manganèse 0,14 mg 6%
- Sélénium 6,1 µg 11%
- Iode 22,6 µg 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 8,4 g | 6,1 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4,2 g | 3,1 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 13 g | 9,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 17 g | 12 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 21 g | 15 g | 25 g |
Questions sur : Vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer
Combien de calories dans 100 g de vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer ?
100 g de vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer : 149 kcal, 8,4 g de protéines, 6,1 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer ?
50 g de vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer : 75 kcal, 4,2 g de protéines, 3,1 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer ?
150 g de vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer : 224 kcal, 13 g de protéines, 9,2 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer ?
200 g de vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer : 298 kcal, 17 g de protéines, 12 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer ?
250 g de vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer : 373 kcal, 21 g de protéines, 15 g de glucides et 25 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34419 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues