Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Veau, épaule grillée/poêlée
Calories et valeurs nutritionnelles
grillée/poêlée
166
calorieskcal pour 100 g
Protéines28 g
Glucides0 g
Lipides6,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 166 kcal —
- Protéines 28 g 55%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 6,2 g 8%
- Acides gras saturés 2,1 g 10%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Niacine (B3) 6 mg 38%
- Vitamine B6 0,38 mg 22%
- Vitamine B12 2,7 µg 112%
Minéraux
- Fer 1,2 mg 6%
- Zinc 5,3 mg 48%
- Sélénium 9,2 µg 17%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 28 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 14 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 41 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 55 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 69 g | 0 g | 15 g |
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Questions sur : Veau, épaule grillée/poêlée
Combien de calories dans 100 g de veau, épaule grillée/poêlée ?
100 g de veau, épaule grillée/poêlée : 166 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de veau, épaule grillée/poêlée ?
50 g de veau, épaule grillée/poêlée : 83 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de veau, épaule grillée/poêlée ?
150 g de veau, épaule grillée/poêlée : 249 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de veau, épaule grillée/poêlée ?
200 g de veau, épaule grillée/poêlée : 332 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de veau, épaule grillée/poêlée ?
250 g de veau, épaule grillée/poêlée : 415 kcal, 69 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 6562 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
