Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Veau, épaule braisée ou bouillie
Calories et valeurs nutritionnelles
braisée ou bouillie
219
calorieskcal pour 100 g
Protéines36 g
Glucides0 g
Lipides8,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 219 kcal —
- Protéines 36 g 73%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 8,1 g 10%
- Acides gras saturés 2,9 g 15%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Niacine (B3) 6 mg 38%
- Vitamine B6 0,25 mg 15%
- Vitamine B12 2,7 µg 112%
Minéraux
- Fer 0,74 mg 4%
- Zinc 7 mg 64%
- Sélénium 12,1 µg 22%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 36 g | 0 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 18 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 55 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 73 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 91 g | 0 g | 20 g |
Questions sur : Veau, épaule braisée ou bouillie
Combien de calories dans 100 g de veau, épaule braisée ou bouillie ?
100 g de veau, épaule braisée ou bouillie : 219 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 8,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de veau, épaule braisée ou bouillie ?
50 g de veau, épaule braisée ou bouillie : 110 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de veau, épaule braisée ou bouillie ?
150 g de veau, épaule braisée ou bouillie : 329 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de veau, épaule braisée ou bouillie ?
200 g de veau, épaule braisée ou bouillie : 438 kcal, 73 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de veau, épaule braisée ou bouillie ?
250 g de veau, épaule braisée ou bouillie : 548 kcal, 91 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 6563 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues