Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Veal scallopini
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 241 kcal —
- Protéines 18.7 g 37%
- Glucides 1.1 g 0%
- Lipides 17.5 g 22%
- Acides gras saturés 4.8 g 24%
- Fibres 0.4 g 1%
- Sucres 0.6 g —
- Sodium 372 mg 16%
- Cholestérol 67 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 109 µg 12%
- Vitamine C 0.4 mg 0%
- Vitamine D 0.5 µg 3%
- Vitamine E 1.4 mg 9%
- Vitamine K 15.4 µg 13%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.29 mg 22%
- Niacine (B3) 5.4 mg 34%
- Vitamine B6 0.2 mg 12%
- Folates (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 0.96 µg 40%
- Choline 72.9 mg 13%
Minéraux
- Calcium 40 mg 3%
- Fer 0.75 mg 4%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 177 mg 14%
- Potassium 281 mg 6%
- Zinc 2.9 mg 27%
- Cuivre 0.15 mg 16%
- Sélénium 12.2 µg 22%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 18.7 g | 1.1 g | 17.5 g |
| 1 portion | 96 g | 231 | 18 g | 1 g | 16.8 g |
| 2 portions | 192 g | 463 | 35.9 g | 2.1 g | 33.5 g |
| ½ portion | 48 g | 116 | 9 g | 0.5 g | 8.4 g |
| 3 portions | 288 g | 694 | 53.9 g | 3.1 g | 50.3 g |
| 4 portions | 384 g | 925 | 71.8 g | 4.1 g | 67.1 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 9.4 g | 0.5 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 28.1 g | 1.6 g | 26.2 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 37.4 g | 2.1 g | 34.9 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 46.8 g | 2.7 g | 43.7 g |
Questions sur : Veal scallopini
Combien de calories dans 100 g de veal scallopini ?
100 g de veal scallopini : 241 kcal, 18.7 g de protéines, 1.1 g de glucides et 17.5 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (96 g) de veal scallopini ?
1 portion (96 g) de veal scallopini : 231 kcal, 18 g de protéines, 1 g de glucides et 16.8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (192 g) de veal scallopini ?
2 portions (192 g) de veal scallopini : 463 kcal, 35.9 g de protéines, 2.1 g de glucides et 33.5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (48 g) de veal scallopini ?
½ portion (48 g) de veal scallopini : 116 kcal, 9 g de protéines, 0.5 g de glucides et 8.4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (288 g) de veal scallopini ?
3 portions (288 g) de veal scallopini : 694 kcal, 53.9 g de protéines, 3.1 g de glucides et 50.3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (384 g) de veal scallopini ?
4 portions (384 g) de veal scallopini : 925 kcal, 71.8 g de protéines, 4.1 g de glucides et 67.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de veal scallopini ?
50 g de veal scallopini : 121 kcal, 9.4 g de protéines, 0.5 g de glucides et 8.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de veal scallopini ?
150 g de veal scallopini : 362 kcal, 28.1 g de protéines, 1.6 g de glucides et 26.2 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27135020 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues