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Beef and noodles, no sauce

Calories et valeurs nutritionnelles

189
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides15 g
Lipides8,4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 189 kcal —
  • Protéines 11 g 23%
  • Glucides 15 g 6%
  • Lipides 8,4 g 11%
  • Acides gras saturés 2,7 g 13%
  • Fibres 0,8 g 3%
  • Sucres 0,3 g —
  • Sodium 377 mg 16%
  • Cholestérol 48 mg 16%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 20 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,32 mg 2%
  • Vitamine K 2,3 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacine (B3) 3 mg 19%
  • Vitamine B6 0,15 mg 9%
  • Folates (B9) 57 µg 14%
  • Vitamine B12 0,95 µg 40%
  • Choline 43,3 mg 8%

Minéraux

  • Calcium 16 mg 1%
  • Fer 1,8 mg 10%
  • Magnésium 20 mg 5%
  • Phosphore 113 mg 9%
  • Potassium 125 mg 3%
  • Zinc 2,5 mg 22%
  • Cuivre 0,09 mg 10%
  • Sélénium 22,5 µg 41%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g18911 g15 g8,4 g
1 portion156 g29518 g24 g13 g
2 portions312 g59036 g48 g26 g
½ portion78 g1478,9 g12 g6,6 g
3 portions468 g88553 g72 g39 g
4 portions624 g117971 g96 g53 g
50 g50 g955,7 g7,7 g4,2 g
150 g150 g28417 g23 g13 g
200 g200 g37823 g31 g17 g
250 g250 g47328 g39 g21 g

Questions sur : Beef and noodles, no sauce

Combien de calories dans 100 g de beef and noodles, no sauce ?

100 g de beef and noodles, no sauce : 189 kcal, 11 g de protéines, 15 g de glucides et 8,4 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (156 g) de beef and noodles, no sauce ?

1 portion (156 g) de beef and noodles, no sauce : 295 kcal, 18 g de protéines, 24 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (312 g) de beef and noodles, no sauce ?

2 portions (312 g) de beef and noodles, no sauce : 590 kcal, 36 g de protéines, 48 g de glucides et 26 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (78 g) de beef and noodles, no sauce ?

½ portion (78 g) de beef and noodles, no sauce : 147 kcal, 8,9 g de protéines, 12 g de glucides et 6,6 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (468 g) de beef and noodles, no sauce ?

3 portions (468 g) de beef and noodles, no sauce : 885 kcal, 53 g de protéines, 72 g de glucides et 39 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (624 g) de beef and noodles, no sauce ?

4 portions (624 g) de beef and noodles, no sauce : 1179 kcal, 71 g de protéines, 96 g de glucides et 53 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de beef and noodles, no sauce ?

50 g de beef and noodles, no sauce : 95 kcal, 5,7 g de protéines, 7,7 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de beef and noodles, no sauce ?

150 g de beef and noodles, no sauce : 284 kcal, 17 g de protéines, 23 g de glucides et 13 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 27212000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues