Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tortilla, prêt-à-cuire /frire, farine,et maïs
Calories et valeurs nutritionnelles
prêt-à-cuire / frire, farine et maïs
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 276 kcal —
- Protéines 9,3 g 19%
- Glucides 42 g 15%
- Lipides 6,4 g 8%
- Acides gras saturés 1,9 g 9%
- Fibres 3,6 g 13%
- Sucres 3,4 g —
- Sodium 509 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 73,2 µg 18%
Minéraux
- Calcium 156 mg 12%
- Fer 2,3 mg 13%
- Magnésium 34,1 mg 8%
- Phosphore 227 mg 18%
- Potassium 286 mg 6%
- Zinc 0,98 mg 9%
- Cuivre 0,13 mg 14%
- Manganèse 0,36 mg 16%
- Sélénium 11,8 µg 22%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 9,3 g | 42 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,7 g | 21 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 14 g | 63 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 19 g | 84 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 23 g | 105 g | 16 g |
Questions sur : Tortilla, prêt-à-cuire /frire, farine,et maïs
Combien de calories dans 100 g de tortilla, prêt-à-cuire /frire, farine,et maïs ?
100 g de tortilla, prêt-à-cuire /frire, farine,et maïs : 276 kcal, 9,3 g de protéines, 42 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tortilla, prêt-à-cuire /frire, farine,et maïs ?
50 g de tortilla, prêt-à-cuire /frire, farine,et maïs : 138 kcal, 4,7 g de protéines, 21 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tortilla, prêt-à-cuire /frire, farine,et maïs ?
150 g de tortilla, prêt-à-cuire /frire, farine,et maïs : 414 kcal, 14 g de protéines, 63 g de glucides et 9,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tortilla, prêt-à-cuire /frire, farine,et maïs ?
200 g de tortilla, prêt-à-cuire /frire, farine,et maïs : 552 kcal, 19 g de protéines, 84 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tortilla, prêt-à-cuire /frire, farine,et maïs ?
250 g de tortilla, prêt-à-cuire /frire, farine,et maïs : 690 kcal, 23 g de protéines, 105 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7921 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues