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Tilapia du Nil

Calories et valeurs nutritionnelles

124

calorieskcal pour 100 g

Protéines20 g

Glucides0,2 g

Lipides5,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	124	20 g	0,2 g	5,3 g
50 g	50 g	62	9,9 g	0,1 g	2,7 g
150 g	150 g	186	30 g	0,3 g	8 g
200 g	200 g	248	40 g	0,4 g	11 g
250 g	250 g	310	50 g	0,5 g	13 g

Combien de calories dans 100 g de tilapia du Nil ?

100 g de tilapia du Nil : 124 kcal, 20 g de protéines, 0,2 g de glucides et 5,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de tilapia du Nil ?

50 g de tilapia du Nil : 62 kcal, 9,9 g de protéines, 0,1 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de tilapia du Nil ?

150 g de tilapia du Nil : 186 kcal, 30 g de protéines, 0,3 g de glucides et 8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de tilapia du Nil ?

200 g de tilapia du Nil : 248 kcal, 40 g de protéines, 0,4 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de tilapia du Nil ?

250 g de tilapia du Nil : 310 kcal, 50 g de protéines, 0,5 g de glucides et 13 g de lipides.

Source : mext 10212 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues