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Thon avec légumineuses ou céréales
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve
143
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides8,9 g
Lipides6,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 143 kcal —
- Protéines 11 g 23%
- Glucides 8,9 g 3%
- Lipides 6,2 g 8%
- Acides gras saturés 0,9 g 5%
- Fibres 2,5 g 9%
- Sucres 1,1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 11 g | 8,9 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 5,7 g | 4,5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 17 g | 13 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 23 g | 18 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 28 g | 22 g | 16 g |
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Questions sur : Thon avec légumineuses ou céréales
Combien de calories dans 100 g de thon avec légumineuses ou céréales ?
100 g de thon avec légumineuses ou céréales : 143 kcal, 11 g de protéines, 8,9 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de thon avec légumineuses ou céréales ?
50 g de thon avec légumineuses ou céréales : 72 kcal, 5,7 g de protéines, 4,5 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de thon avec légumineuses ou céréales ?
150 g de thon avec légumineuses ou céréales : 215 kcal, 17 g de protéines, 13 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de thon avec légumineuses ou céréales ?
200 g de thon avec légumineuses ou céréales : 286 kcal, 23 g de protéines, 18 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de thon avec légumineuses ou céréales ?
250 g de thon avec légumineuses ou céréales : 358 kcal, 28 g de protéines, 22 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : ausnut F010100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
