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Thin pancake, beestings

Calories et valeurs nutritionnelles

193
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,2 g
Glucides19 g
Lipides9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 193 kcal —
  • Protéines 8,2 g 16%
  • Glucides 19 g 7%
  • Lipides 9 g 12%
  • Acides gras saturés 3 g 15%
  • Fibres 0,8 g 3%
  • Sucres 3,3 g —
  • Sodium 209 mg 9%
  • Cholestérol 73,7 mg 25%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 80,5 µg 9%
  • Vitamine C 0,66 mg 1%
  • Vitamine D 0,63 µg 3%
  • Vitamine E 1,3 mg 8%
  • Vitamine K 5,3 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacine (B3) 0,29 mg 2%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Folates (B9) 16,1 µg 4%
  • Vitamine B12 0,62 µg 26%

Minéraux

  • Calcium 105 mg 8%
  • Fer 0,54 mg 3%
  • Magnésium 16,9 mg 4%
  • Phosphore 129 mg 10%
  • Potassium 175 mg 4%
  • Zinc 0,75 mg 7%
  • Cuivre 0,05 mg 6%
  • Manganèse 0,14 mg 6%
  • Sélénium 9,6 µg 17%
  • Iode 28,9 µg 19%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1938,2 g19 g9 g
50 g50 g974,1 g9,6 g4,5 g
150 g150 g29012 g29 g14 g
200 g200 g38616 g39 g18 g
250 g250 g48320 g48 g23 g

Questions sur : Thin pancake, beestings

Combien de calories dans 100 g de thin pancake, beestings ?

100 g de thin pancake, beestings : 193 kcal, 8,2 g de protéines, 19 g de glucides et 9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de thin pancake, beestings ?

50 g de thin pancake, beestings : 97 kcal, 4,1 g de protéines, 9,6 g de glucides et 4,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de thin pancake, beestings ?

150 g de thin pancake, beestings : 290 kcal, 12 g de protéines, 29 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de thin pancake, beestings ?

200 g de thin pancake, beestings : 386 kcal, 16 g de protéines, 39 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de thin pancake, beestings ?

250 g de thin pancake, beestings : 483 kcal, 20 g de protéines, 48 g de glucides et 23 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32824 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues