Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tartinade pour sandwich
Calories et valeurs nutritionnelles
avec cornichon haché, ordinaire, huiles non spécifiées
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 389 kcal —
- Protéines 0.9 g 2%
- Glucides 22 g 8%
- Lipides 34 g 44%
- Acides gras saturés 5.1 g 26%
- Fibres 0.4 g 1%
- Sucres 15.2 g —
- Sodium 1000 mg 43%
- Cholestérol 76 mg 25%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 22 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.1 µg 1%
- Vitamine E 4 mg 27%
- Vitamine K 24.7 µg 21%
- Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 2%
- Niacine (B3) 0.01 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0.02 mg 1%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0.21 µg 9%
- Choline 14.6 mg 3%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 0.2 mg 1%
- Magnésium 2 mg 0%
- Phosphore 26 mg 2%
- Potassium 35 mg 1%
- Zinc 0.81 mg 7%
- Cuivre 0.01 mg 1%
- Sélénium 1.6 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 0.9 g | 22 g | 34 g |
| 1 portion | 15 g | 58 | 0.1 g | 3.3 g | 5.1 g |
| 2 portions | 30 g | 117 | 0.3 g | 6.6 g | 10.2 g |
| ½ portion | 7.5 g | 29 | 0.1 g | 1.7 g | 2.6 g |
| 3 portions | 45 g | 175 | 0.4 g | 9.9 g | 15.3 g |
| 4 portions | 60 g | 233 | 0.5 g | 13.2 g | 20.4 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 0.5 g | 11 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 1.4 g | 33 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 1.8 g | 44 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 2.3 g | 55 g | 85 g |
Questions sur : Tartinade pour sandwich
Combien de calories dans 100 g de tartinade pour sandwich ?
100 g de tartinade pour sandwich : 389 kcal, 0.9 g de protéines, 22 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (15 g) de tartinade pour sandwich ?
1 portion (15 g) de tartinade pour sandwich : 58 kcal, 0.1 g de protéines, 3.3 g de glucides et 5.1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (30 g) de tartinade pour sandwich ?
2 portions (30 g) de tartinade pour sandwich : 117 kcal, 0.3 g de protéines, 6.6 g de glucides et 10.2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (7.5 g) de tartinade pour sandwich ?
½ portion (7.5 g) de tartinade pour sandwich : 29 kcal, 0.1 g de protéines, 1.7 g de glucides et 2.6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (45 g) de tartinade pour sandwich ?
3 portions (45 g) de tartinade pour sandwich : 175 kcal, 0.4 g de protéines, 9.9 g de glucides et 15.3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (60 g) de tartinade pour sandwich ?
4 portions (60 g) de tartinade pour sandwich : 233 kcal, 0.5 g de protéines, 13.2 g de glucides et 20.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tartinade pour sandwich ?
50 g de tartinade pour sandwich : 195 kcal, 0.5 g de protéines, 11 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tartinade pour sandwich ?
150 g de tartinade pour sandwich : 584 kcal, 1.4 g de protéines, 33 g de glucides et 51 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171409 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues