Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tartelette grille-pain, fruits, glacée (pommes, bleuets, cerises, fraises)
Calories et valeurs nutritionnelles
pommes, bleuets, cerises, fraises
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 385 kcal —
- Protéines 4 g 8%
- Glucides 70 g 25%
- Lipides 9 g 12%
- Acides gras saturés 3,1 g 15%
- Fibres 1,8 g 6%
- Sucres 31 g —
- Sodium 311 mg 14%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,74 mg 5%
- Vitamine K 19,4 µg 16%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 2 mg 12%
- Acide pantothénique (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamine B6 0,04 mg 3%
- Folates (B9) 90 µg 23%
- Vitamine B12 0,01 µg 0%
- Choline 8,4 mg 2%
Minéraux
- Calcium 12 mg 1%
- Fer 2,8 mg 16%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 71 mg 6%
- Potassium 86 mg 2%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,32 mg 14%
- Sélénium 3,4 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 4 g | 70 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2 g | 35 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 6 g | 105 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 8 g | 140 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 10 g | 175 g | 23 g |
Questions sur : Tartelette grille-pain, fruits, glacée (pommes, bleuets, cerises, fraises)
Combien de calories dans 100 g de tartelette grille-pain, fruits, glacée (pommes, bleuets, cerises, fraises) ?
100 g de tartelette grille-pain, fruits, glacée (pommes, bleuets, cerises, fraises) : 385 kcal, 4 g de protéines, 70 g de glucides et 9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tartelette grille-pain, fruits, glacée (pommes, bleuets, cerises, fraises) ?
50 g de tartelette grille-pain, fruits, glacée (pommes, bleuets, cerises, fraises) : 193 kcal, 2 g de protéines, 35 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tartelette grille-pain, fruits, glacée (pommes, bleuets, cerises, fraises) ?
150 g de tartelette grille-pain, fruits, glacée (pommes, bleuets, cerises, fraises) : 578 kcal, 6 g de protéines, 105 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tartelette grille-pain, fruits, glacée (pommes, bleuets, cerises, fraises) ?
200 g de tartelette grille-pain, fruits, glacée (pommes, bleuets, cerises, fraises) : 770 kcal, 8 g de protéines, 140 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tartelette grille-pain, fruits, glacée (pommes, bleuets, cerises, fraises) ?
250 g de tartelette grille-pain, fruits, glacée (pommes, bleuets, cerises, fraises) : 963 kcal, 10 g de protéines, 175 g de glucides et 23 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6221 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues