Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tarte aux poires amandine
Calories et valeurs nutritionnelles
310
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,9 g
Glucides38 g
Lipides15 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 310 kcal —
- Protéines 4,9 g 10%
- Glucides 38 g 14%
- Lipides 15 g 19%
- Acides gras saturés 7,2 g 36%
- Fibres 2,3 g 8%
- Sucres 21 g —
- Sodium 54,1 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 108 µg 12%
- Vitamine C 0,82 mg 1%
- Vitamine K 1,1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 109 µg 27%
- Vitamine B12 0,13 µg 5%
Minéraux
- Calcium 37 mg 3%
- Fer 0,57 mg 3%
- Magnésium 27 mg 6%
- Phosphore 84 mg 7%
- Potassium 140 mg 3%
- Zinc 0,44 mg 4%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,27 mg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 4,9 g | 38 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 2,5 g | 19 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 7,4 g | 57 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 9,8 g | 75 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 12 g | 94 g | 37 g |
Questions sur : Tarte aux poires amandine
Combien de calories dans 100 g de tarte aux poires amandine ?
100 g de tarte aux poires amandine : 310 kcal, 4,9 g de protéines, 38 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tarte aux poires amandine ?
50 g de tarte aux poires amandine : 155 kcal, 2,5 g de protéines, 19 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tarte aux poires amandine ?
150 g de tarte aux poires amandine : 465 kcal, 7,4 g de protéines, 57 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tarte aux poires amandine ?
200 g de tarte aux poires amandine : 620 kcal, 9,8 g de protéines, 75 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tarte aux poires amandine ?
250 g de tarte aux poires amandine : 775 kcal, 12 g de protéines, 94 g de glucides et 37 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 24663 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues