Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 284 kcal —
  • Protéines 9,2 g 18%
  • Glucides 31 g 11%
  • Lipides 13 g 16%
  • Acides gras saturés 2,3 g 12%
  • Fibres 2,9 g 10%
  • Sucres 1,3 g —
  • Sodium 453 mg 20%
  • Cholestérol 13 mg 4%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 30 µg 3%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 1,1 mg 8%
  • Vitamine K 16,9 µg 14%
  • Thiamine (B1) 0,33 mg 28%
  • Riboflavine (B2) 0,28 mg 21%
  • Niacine (B3) 3,9 mg 24%
  • Acide pantothénique (B5) 0,48 mg 10%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Folates (B9) 68 µg 17%
  • Vitamine B12 0,18 µg 8%
  • Choline 15,9 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 104 mg 8%
  • Fer 2,5 mg 14%
  • Magnésium 24 mg 6%
  • Phosphore 132 mg 11%
  • Potassium 155 mg 3%
  • Zinc 0,71 mg 6%
  • Cuivre 0,1 mg 11%
  • Manganèse 0,39 mg 17%
  • Sélénium 16,7 µg 30%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2849,2 g31 g13 g
50 g50 g1424,6 g15 g6,3 g
150 g150 g42614 g46 g19 g
200 g200 g56818 g62 g25 g
250 g250 g71023 g77 g31 g

Questions sur : Taquito au poulet et au fromage

Combien de calories dans 100 g de taquito au poulet et au fromage ?

100 g de taquito au poulet et au fromage : 284 kcal, 9,2 g de protéines, 31 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de taquito au poulet et au fromage ?

50 g de taquito au poulet et au fromage : 142 kcal, 4,6 g de protéines, 15 g de glucides et 6,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de taquito au poulet et au fromage ?

150 g de taquito au poulet et au fromage : 426 kcal, 14 g de protéines, 46 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de taquito au poulet et au fromage ?

200 g de taquito au poulet et au fromage : 568 kcal, 18 g de protéines, 62 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de taquito au poulet et au fromage ?

250 g de taquito au poulet et au fromage : 710 kcal, 23 g de protéines, 77 g de glucides et 31 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 7269 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues