Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tangelo, flesh, raw
Calories et valeurs nutritionnelles
39
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.6 g
Glucides7.8 g
Lipides0.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 39 kcal —
- Protéines 0.6 g 1%
- Glucides 7.8 g 3%
- Lipides 0.1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 7.8 g —
- Sodium 4 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 58 µg 6%
- Vitamine C 28 mg 31%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.19 mg 1%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
- Niacine (B3) 0.4 mg 3%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
- Folates (B9) 20 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 22 mg 2%
- Fer 0.3 mg 2%
- Phosphore 10 mg 1%
- Potassium 140 mg 3%
- Zinc 0.3 mg 3%
- Sélénium 0.1 µg 0%
- Iode 0.21 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0.6 g | 7.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.3 g | 3.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0.9 g | 11.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1.3 g | 15.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1.6 g | 19.5 g | 0.3 g |
Questions sur : Tangelo, flesh, raw
Combien de calories dans 100 g de tangelo, flesh, raw ?
100 g de tangelo, flesh, raw : 39 kcal, 0.6 g de protéines, 7.8 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tangelo, flesh, raw ?
50 g de tangelo, flesh, raw : 20 kcal, 0.3 g de protéines, 3.9 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tangelo, flesh, raw ?
150 g de tangelo, flesh, raw : 59 kcal, 0.9 g de protéines, 11.7 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tangelo, flesh, raw ?
200 g de tangelo, flesh, raw : 78 kcal, 1.3 g de protéines, 15.6 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tangelo, flesh, raw ?
250 g de tangelo, flesh, raw : 98 kcal, 1.6 g de protéines, 19.5 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) L179 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues