Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 163 kcal —
- Protéines 2.8 g 6%
- Glucides 32.5 g 12%
- Lipides 0.4 g 1%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 7.8 g 28%
- Sucres 31 g —
- Sodium 7 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 73 µg 8%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1.5 mg 10%
- Thiamine (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0.16 mg 12%
- Niacine (B3) 1.3 mg 8%
- Vitamine B6 0.19 mg 11%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 52 mg 4%
- Fer 1.1 mg 6%
- Phosphore 58 mg 5%
- Potassium 700 mg 15%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Sélénium 1 µg 2%
- Iode 0.79 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 2.8 g | 32.5 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 1.4 g | 16.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 4.2 g | 48.8 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 5.6 g | 65 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 7 g | 81.3 g | 1 g |
Questions sur : Prune, dried
Combien de calories dans 100 g de prune, dried ?
100 g de prune, dried : 163 kcal, 2.8 g de protéines, 32.5 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de prune, dried ?
50 g de prune, dried : 82 kcal, 1.4 g de protéines, 16.3 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de prune, dried ?
150 g de prune, dried : 245 kcal, 4.2 g de protéines, 48.8 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de prune, dried ?
200 g de prune, dried : 326 kcal, 5.6 g de protéines, 65 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de prune, dried ?
250 g de prune, dried : 408 kcal, 7 g de protéines, 81.3 g de glucides et 1 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) L157 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues