Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Takabe

Calories et valeurs nutritionnelles

148

calorieskcal pour 100 g

Protéines19 g

Lipides9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	148	19 g	–	9 g
50 g	50 g	74	9,4 g	–	4,5 g
150 g	150 g	222	28 g	–	14 g
200 g	200 g	296	37 g	–	18 g
250 g	250 g	370	47 g	–	23 g

Combien de calories dans 100 g de takabe ?

100 g de takabe : 148 kcal, 19 g de protéines, – de glucides et 9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de takabe ?

50 g de takabe : 74 kcal, 9,4 g de protéines, – de glucides et 4,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de takabe ?

150 g de takabe : 222 kcal, 28 g de protéines, – de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de takabe ?

200 g de takabe : 296 kcal, 37 g de protéines, – de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de takabe ?

250 g de takabe : 370 kcal, 47 g de protéines, – de glucides et 23 g de lipides.

Source : mext 10197 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues