Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Taco, corn tortilla, pork, cheese
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 251 kcal —
- Protéines 15 g 30%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 15 g 19%
- Acides gras saturés 4,6 g 23%
- Fibres 2,1 g 8%
- Sucres 0,3 g —
- Sodium 369 mg 16%
- Cholestérol 51 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 11 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,6 µg 3%
- Vitamine E 0,89 mg 6%
- Vitamine K 3,9 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamine B6 0,29 mg 17%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0,5 µg 21%
- Choline 53,6 mg 10%
Minéraux
- Calcium 72 mg 6%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 37 mg 9%
- Phosphore 226 mg 18%
- Potassium 212 mg 5%
- Zinc 2,9 mg 26%
- Cuivre 0,12 mg 13%
- Sélénium 23,1 µg 42%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 15 g | 13 g | 15 g |
| 1 portion | 105 g | 264 | 16 g | 14 g | 15 g |
| 2 portions | 210 g | 527 | 31 g | 28 g | 31 g |
| ½ portion | 52,5 g | 132 | 7,8 g | 6,9 g | 7,6 g |
| 3 portions | 315 g | 791 | 47 g | 42 g | 46 g |
| 4 portions | 420 g | 1054 | 62 g | 55 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7,4 g | 6,6 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 22 g | 20 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 30 g | 26 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 37 g | 33 g | 36 g |
Questions sur : Taco, corn tortilla, pork, cheese
Combien de calories dans 100 g de taco, corn tortilla, pork, cheese ?
100 g de taco, corn tortilla, pork, cheese : 251 kcal, 15 g de protéines, 13 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (105 g) de taco, corn tortilla, pork, cheese ?
1 portion (105 g) de taco, corn tortilla, pork, cheese : 264 kcal, 16 g de protéines, 14 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (210 g) de taco, corn tortilla, pork, cheese ?
2 portions (210 g) de taco, corn tortilla, pork, cheese : 527 kcal, 31 g de protéines, 28 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (52,5 g) de taco, corn tortilla, pork, cheese ?
½ portion (52,5 g) de taco, corn tortilla, pork, cheese : 132 kcal, 7,8 g de protéines, 6,9 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (315 g) de taco, corn tortilla, pork, cheese ?
3 portions (315 g) de taco, corn tortilla, pork, cheese : 791 kcal, 47 g de protéines, 42 g de glucides et 46 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (420 g) de taco, corn tortilla, pork, cheese ?
4 portions (420 g) de taco, corn tortilla, pork, cheese : 1054 kcal, 62 g de protéines, 55 g de glucides et 61 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de taco, corn tortilla, pork, cheese ?
50 g de taco, corn tortilla, pork, cheese : 126 kcal, 7,4 g de protéines, 6,6 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de taco, corn tortilla, pork, cheese ?
150 g de taco, corn tortilla, pork, cheese : 377 kcal, 22 g de protéines, 20 g de glucides et 22 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58102030 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues