Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sushi, topped with crab
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 95 kcal —
- Protéines 3,9 g 8%
- Glucides 18 g 6%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 0,8 g 3%
- Sucres 3 g —
- Sodium 474 mg 21%
- Cholestérol 7 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,08 mg 1%
- Vitamine K 0,1 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
- Choline 5,8 mg 1%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 0,22 mg 1%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 103 mg 8%
- Potassium 37 mg 1%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Sélénium 11,1 µg 20%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 3,9 g | 18 g | 0,3 g |
| 1 portion | 35 g | 33 | 1,3 g | 6,2 g | 0,1 g |
| 2 portions | 70 g | 67 | 2,7 g | 12 g | 0,2 g |
| ½ portion | 17,5 g | 17 | 0,7 g | 3,1 g | 0 g |
| 3 portions | 105 g | 100 | 4 g | 19 g | 0,3 g |
| 4 portions | 140 g | 133 | 5,4 g | 25 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,9 g | 8,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 5,8 g | 27 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 7,7 g | 36 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 9,6 g | 45 g | 0,7 g |
Questions sur : Sushi, topped with crab
Combien de calories dans 100 g de sushi, topped with crab ?
100 g de sushi, topped with crab : 95 kcal, 3,9 g de protéines, 18 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (35 g) de sushi, topped with crab ?
1 portion (35 g) de sushi, topped with crab : 33 kcal, 1,3 g de protéines, 6,2 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (70 g) de sushi, topped with crab ?
2 portions (70 g) de sushi, topped with crab : 67 kcal, 2,7 g de protéines, 12 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (17,5 g) de sushi, topped with crab ?
½ portion (17,5 g) de sushi, topped with crab : 17 kcal, 0,7 g de protéines, 3,1 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (105 g) de sushi, topped with crab ?
3 portions (105 g) de sushi, topped with crab : 100 kcal, 4 g de protéines, 19 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (140 g) de sushi, topped with crab ?
4 portions (140 g) de sushi, topped with crab : 133 kcal, 5,4 g de protéines, 25 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sushi, topped with crab ?
50 g de sushi, topped with crab : 48 kcal, 1,9 g de protéines, 8,9 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sushi, topped with crab ?
150 g de sushi, topped with crab : 143 kcal, 5,8 g de protéines, 27 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58151400 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues