Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Substitut de crème fouettée
Calories et valeurs nutritionnelles
surgelé, allégé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 224 kcal —
- Protéines 3 g 6%
- Glucides 23.6 g 9%
- Lipides 13.1 g 17%
- Acides gras saturés 11.3 g 56%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 23.6 g —
- Sodium 72 mg 3%
- Cholestérol 2 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.5 mg 3%
- Vitamine K 3.2 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.09 mg 7%
- Niacine (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamine B6 0.02 mg 1%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0.2 µg 8%
- Choline 0 mg 0%
Minéraux
- Calcium 71 mg 5%
- Fer 0.1 mg 1%
- Magnésium 7 mg 2%
- Phosphore 74 mg 6%
- Potassium 101 mg 2%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Cuivre 0.01 mg 1%
- Sélénium 2.4 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 3 g | 23.6 g | 13.1 g |
| 1 portion | 75 g | 168 | 2.3 g | 17.7 g | 9.8 g |
| 2 portions | 150 g | 336 | 4.5 g | 35.4 g | 19.7 g |
| ½ portion | 37.5 g | 84 | 1.1 g | 8.9 g | 4.9 g |
| 3 portions | 225 g | 504 | 6.8 g | 53.1 g | 29.5 g |
| 4 portions | 300 g | 672 | 9 g | 70.8 g | 39.3 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 1.5 g | 11.8 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 6 g | 47.2 g | 26.2 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 7.5 g | 59 g | 32.8 g |
Questions sur : Substitut de crème fouettée
Combien de calories dans 100 g de substitut de crème fouettée ?
100 g de substitut de crème fouettée : 224 kcal, 3 g de protéines, 23.6 g de glucides et 13.1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (75 g) de substitut de crème fouettée ?
1 portion (75 g) de substitut de crème fouettée : 168 kcal, 2.3 g de protéines, 17.7 g de glucides et 9.8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (150 g) de substitut de crème fouettée ?
2 portions (150 g) de substitut de crème fouettée : 336 kcal, 4.5 g de protéines, 35.4 g de glucides et 19.7 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (37.5 g) de substitut de crème fouettée ?
½ portion (37.5 g) de substitut de crème fouettée : 84 kcal, 1.1 g de protéines, 8.9 g de glucides et 4.9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (225 g) de substitut de crème fouettée ?
3 portions (225 g) de substitut de crème fouettée : 504 kcal, 6.8 g de protéines, 53.1 g de glucides et 29.5 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (300 g) de substitut de crème fouettée ?
4 portions (300 g) de substitut de crème fouettée : 672 kcal, 9 g de protéines, 70.8 g de glucides et 39.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de substitut de crème fouettée ?
50 g de substitut de crème fouettée : 112 kcal, 1.5 g de protéines, 11.8 g de glucides et 6.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de substitut de crème fouettée ?
200 g de substitut de crème fouettée : 448 kcal, 6 g de protéines, 47.2 g de glucides et 26.2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167687 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues