Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Substitut de crème
Calories et valeurs nutritionnelles
en poudre, léger
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 431 kcal —
- Protéines 1,9 g 4%
- Glucides 73 g 27%
- Lipides 16 g 20%
- Acides gras saturés 3,8 g 19%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 73 g —
- Sodium 229 mg 10%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,26 mg 2%
- Vitamine K 3,9 µg 3%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folates (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 2,3 mg 0%
Minéraux
- Calcium 1 mg 0%
- Fer 0,03 mg 0%
- Magnésium 0 mg 0%
- Phosphore 136 mg 11%
- Potassium 902 mg 19%
- Zinc 0,02 mg 0%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Sélénium 0,8 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 1,9 g | 73 g | 16 g |
| 1 portion | 94 g | 405 | 1,8 g | 69 g | 15 g |
| 2 portions | 188 g | 810 | 3,6 g | 138 g | 30 g |
| ½ portion | 47 g | 203 | 0,9 g | 35 g | 7,4 g |
| 3 portions | 282 g | 1215 | 5,4 g | 207 g | 44 g |
| 4 portions | 376 g | 1621 | 7,1 g | 276 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 1 g | 37 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 2,9 g | 110 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 3,8 g | 147 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 4,8 g | 184 g | 39 g |
Questions sur : Substitut de crème
Combien de calories dans 100 g de substitut de crème ?
100 g de substitut de crème : 431 kcal, 1,9 g de protéines, 73 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (94 g) de substitut de crème ?
1 portion (94 g) de substitut de crème : 405 kcal, 1,8 g de protéines, 69 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (188 g) de substitut de crème ?
2 portions (188 g) de substitut de crème : 810 kcal, 3,6 g de protéines, 138 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (47 g) de substitut de crème ?
½ portion (47 g) de substitut de crème : 203 kcal, 0,9 g de protéines, 35 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (282 g) de substitut de crème ?
3 portions (282 g) de substitut de crème : 1215 kcal, 5,4 g de protéines, 207 g de glucides et 44 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (376 g) de substitut de crème ?
4 portions (376 g) de substitut de crème : 1621 kcal, 7,1 g de protéines, 276 g de glucides et 59 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de substitut de crème ?
50 g de substitut de crème : 216 kcal, 1 g de protéines, 37 g de glucides et 7,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de substitut de crème ?
150 g de substitut de crème : 647 kcal, 2,9 g de protéines, 110 g de glucides et 24 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167688 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues