Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark

Calories et valeurs nutritionnelles

263
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,4 g
Glucides22 g
Lipides16 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 263 kcal —
  • Protéines 5,4 g 11%
  • Glucides 22 g 8%
  • Lipides 16 g 21%
  • Acides gras saturés 6,8 g 34%
  • Fibres 2,8 g 10%
  • Sucres 2,4 g —
  • Sodium 474 mg 21%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 7 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,2 mg 8%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 3 mg 19%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folates (B9) 3 µg 1%
  • Vitamine B12 0,15 µg 6%

Minéraux

  • Calcium 20 mg 2%
  • Fer 0,66 mg 4%
  • Phosphore 39 mg 3%
  • Potassium 94 mg 2%
  • Zinc 0,64 mg 6%
  • Sélénium 4,1 µg 7%
  • Iode 4,1 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2635,4 g22 g16 g
50 g50 g1322,7 g11 g8,2 g
150 g150 g3958,1 g34 g25 g
200 g200 g52611 g45 g33 g
250 g250 g65814 g56 g41 g

Questions sur : Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark

Combien de calories dans 100 g de spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark ?

100 g de spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark : 263 kcal, 5,4 g de protéines, 22 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark ?

50 g de spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark : 132 kcal, 2,7 g de protéines, 11 g de glucides et 8,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark ?

150 g de spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark : 395 kcal, 8,1 g de protéines, 34 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark ?

200 g de spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark : 526 kcal, 11 g de protéines, 45 g de glucides et 33 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark ?

250 g de spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark : 658 kcal, 14 g de protéines, 56 g de glucides et 41 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) H212 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues