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Spaghettis blancs
Calories et valeurs nutritionnelles
séchés, bouillis dans de l'eau non salée
141
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,4 g
Glucides32 g
Lipides0,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 141 kcal —
- Protéines 4,4 g 9%
- Glucides 32 g 11%
- Lipides 0,6 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 1,7 g 6%
- Sucres 1 g —
- Sodium 3 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,11 mg 1%
- Vitamine K 0,05 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,9 mg 6%
- Acide pantothénique (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Biotine (B7) 1 µg 3%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 27 mg 2%
- Fer 0,63 mg 4%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 66 mg 5%
- Potassium 41 mg 1%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Manganèse 0,33 mg 14%
- Sélénium 8 µg 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 4,4 g | 32 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2,2 g | 16 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 6,6 g | 47 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 8,8 g | 63 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 11 g | 79 g | 1,5 g |
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Questions sur : Spaghettis blancs
Combien de calories dans 100 g de spaghettis blancs ?
100 g de spaghettis blancs : 141 kcal, 4,4 g de protéines, 32 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de spaghettis blancs ?
50 g de spaghettis blancs : 71 kcal, 2,2 g de protéines, 16 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de spaghettis blancs ?
150 g de spaghettis blancs : 212 kcal, 6,6 g de protéines, 47 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de spaghettis blancs ?
200 g de spaghettis blancs : 282 kcal, 8,8 g de protéines, 63 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de spaghettis blancs ?
250 g de spaghettis blancs : 353 kcal, 11 g de protéines, 79 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-722 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
