Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 397 kcal —
  • Protéines 31 g 62%
  • Glucides 16 g 6%
  • Lipides 18 g 23%
  • Acides gras saturés 2,4 g 12%
  • Fibres 16 g 56%
  • Sucres 4,2 g —
  • Sodium 20 mg 1%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 1,4 µg 0%
  • Vitamine C 0,43 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1 mg 7%
  • Vitamine K 20,4 µg 17%
  • Thiamine (B1) 0,82 mg 68%
  • Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacine (B3) 2 mg 12%
  • Vitamine B6 0,48 mg 28%
  • Folates (B9) 257 µg 64%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 170 mg 13%
  • Fer 9,6 mg 53%
  • Magnésium 200 mg 48%
  • Phosphore 520 mg 42%
  • Potassium 1356 mg 29%
  • Zinc 3,4 mg 31%
  • Cuivre 2,1 mg 237%
  • Manganèse 3,5 mg 151%
  • Sélénium 7 µg 13%
  • Iode 3,6 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g39731 g16 g18 g
50 g50 g19916 g8 g9 g
150 g150 g59647 g24 g27 g
200 g200 g79462 g32 g36 g
250 g250 g99378 g40 g45 g

Questions sur : Soya product, berrysoya

Combien de calories dans 100 g de soya product, berrysoya ?

100 g de soya product, berrysoya : 397 kcal, 31 g de protéines, 16 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de soya product, berrysoya ?

50 g de soya product, berrysoya : 199 kcal, 16 g de protéines, 8 g de glucides et 9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de soya product, berrysoya ?

150 g de soya product, berrysoya : 596 kcal, 47 g de protéines, 24 g de glucides et 27 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de soya product, berrysoya ?

200 g de soya product, berrysoya : 794 kcal, 62 g de protéines, 32 g de glucides et 36 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de soya product, berrysoya ?

250 g de soya product, berrysoya : 993 kcal, 78 g de protéines, 40 g de glucides et 45 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32680 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues