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Soy product, soured, 2% fat, calcium

Calories et valeurs nutritionnelles

79
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,7 g
Glucides12 g
Lipides2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 79 kcal —
  • Protéines 2,7 g 5%
  • Glucides 12 g 4%
  • Lipides 2 g 3%
  • Acides gras saturés 0,3 g 1%
  • Fibres 1,1 g 4%
  • Sucres 11 g —
  • Sodium 41,3 mg 2%
  • Cholestérol 0,05 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 8,4 µg 1%
  • Vitamine C 10,3 mg 11%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,24 mg 2%
  • Vitamine K 6,2 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,28 mg 2%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folates (B9) 32 µg 8%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 120 mg 9%
  • Fer 0,58 mg 3%
  • Magnésium 20,8 mg 5%
  • Phosphore 50 mg 4%
  • Potassium 183 mg 4%
  • Zinc 0,31 mg 3%
  • Cuivre 0,23 mg 25%
  • Manganèse 0,22 mg 10%
  • Sélénium 0,74 µg 1%
  • Iode 0,92 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g792,7 g12 g2 g
50 g50 g401,4 g5,8 g1 g
150 g150 g1194,1 g17 g3 g
200 g200 g1585,4 g23 g4,1 g
250 g250 g1986,8 g29 g5,1 g

Questions sur : Soy product, soured, 2% fat, calcium

Combien de calories dans 100 g de soy product, soured, 2% fat, calcium ?

100 g de soy product, soured, 2% fat, calcium : 79 kcal, 2,7 g de protéines, 12 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de soy product, soured, 2% fat, calcium ?

50 g de soy product, soured, 2% fat, calcium : 40 kcal, 1,4 g de protéines, 5,8 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de soy product, soured, 2% fat, calcium ?

150 g de soy product, soured, 2% fat, calcium : 119 kcal, 4,1 g de protéines, 17 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de soy product, soured, 2% fat, calcium ?

200 g de soy product, soured, 2% fat, calcium : 158 kcal, 5,4 g de protéines, 23 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de soy product, soured, 2% fat, calcium ?

250 g de soy product, soured, 2% fat, calcium : 198 kcal, 6,8 g de protéines, 29 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32193 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues