Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soupe substitut de repas
Calories et valeurs nutritionnelles
en poudre, moyenne
366
calorieskcal pour 100 g
Protéines38 g
Glucides31 g
Lipides7,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 366 kcal —
- Protéines 38 g 77%
- Glucides 31 g 11%
- Lipides 7,4 g 10%
- Acides gras saturés 2,1 g 10%
- Sucres 10 g —
- Sodium 1802 mg 78%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 700 µg 78%
- Vitamine C 50,3 mg 56%
- Vitamine D 3,7 µg 18%
- Vitamine E 7,3 mg 49%
- Vitamine K 41,4 µg 35%
- Thiamine (B1) 1 mg 84%
- Riboflavine (B2) 1,3 mg 100%
- Niacine (B3) 12,6 mg 79%
- Vitamine B6 1,5 mg 91%
- Folates (B9) 167 µg 42%
- Vitamine B12 2 µg 83%
Minéraux
- Calcium 681 mg 52%
- Fer 18,1 mg 100%
- Magnésium 245 mg 58%
- Phosphore 501 mg 40%
- Potassium 1900 mg 40%
- Zinc 9,7 mg 88%
- Cuivre 1,4 mg 154%
- Manganèse 1,8 mg 79%
- Sélénium 38 µg 69%
- Iode 103 µg 68%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 39 g | 31 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 19 g | 16 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 58 g | 46 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 77 g | 62 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 96 g | 77 g | 19 g |
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Questions sur : Soupe substitut de repas
Combien de calories dans 100 g de soupe substitut de repas ?
100 g de soupe substitut de repas : 366 kcal, 39 g de protéines, 31 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe substitut de repas ?
50 g de soupe substitut de repas : 183 kcal, 19 g de protéines, 16 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe substitut de repas ?
150 g de soupe substitut de repas : 549 kcal, 58 g de protéines, 46 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de soupe substitut de repas ?
200 g de soupe substitut de repas : 732 kcal, 77 g de protéines, 62 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de soupe substitut de repas ?
250 g de soupe substitut de repas : 915 kcal, 96 g de protéines, 77 g de glucides et 19 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32657 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
