Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Milk-shake substitut de repas
Calories et valeurs nutritionnelles
poudre pour boisson, moyenne
Protéines36 g
Glucides37 g
Lipides7,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 391 kcal —
- Protéines 36 g 73%
- Glucides 37 g 13%
- Lipides 7,7 g 10%
- Acides gras saturés 2,1 g 11%
- Sucres 18 g —
- Sodium 750 mg 33%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 603 µg 67%
- Vitamine C 36 mg 40%
- Vitamine D 3 µg 15%
- Vitamine E 6 mg 40%
- Vitamine K 45 µg 38%
- Thiamine (B1) 0,85 mg 71%
- Riboflavine (B2) 1,2 mg 88%
- Niacine (B3) 10,9 mg 68%
- Vitamine B6 1,3 mg 74%
- Folates (B9) 181 µg 45%
- Vitamine B12 1,8 µg 75%
Minéraux
- Calcium 543 mg 42%
- Fer 9,5 mg 53%
- Magnésium 211 mg 50%
- Phosphore 453 mg 36%
- Potassium 1550 mg 33%
- Zinc 8,1 mg 74%
- Cuivre 1,2 mg 133%
- Manganèse 1,5 mg 65%
- Sélénium 31,5 µg 57%
- Iode 90,5 µg 60%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 36 g | 37 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 18 g | 19 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 54 g | 56 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 73 g | 74 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 91 g | 93 g | 19 g |
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Questions sur : Milk-shake substitut de repas
Combien de calories dans 100 g de milk-shake substitut de repas ?
100 g de milk-shake substitut de repas : 391 kcal, 36 g de protéines, 37 g de glucides et 7,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de milk-shake substitut de repas ?
50 g de milk-shake substitut de repas : 196 kcal, 18 g de protéines, 19 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de milk-shake substitut de repas ?
150 g de milk-shake substitut de repas : 587 kcal, 54 g de protéines, 56 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de milk-shake substitut de repas ?
200 g de milk-shake substitut de repas : 782 kcal, 73 g de protéines, 74 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de milk-shake substitut de repas ?
250 g de milk-shake substitut de repas : 978 kcal, 91 g de protéines, 93 g de glucides et 19 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32659 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues