Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Smoothie substitut de repas
Calories et valeurs nutritionnelles
poudre pour boisson, nutrifast
370
calorieskcal pour 100 g
Protéines36 g
Glucides37 g
Lipides6,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 370 kcal —
- Protéines 36 g 72%
- Glucides 37 g 14%
- Lipides 6,9 g 9%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Sucres 18 g —
- Sodium 832 mg 36%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 894 µg 99%
- Vitamine C 53,7 mg 60%
- Vitamine D 4,5 µg 23%
- Vitamine E 9 mg 60%
- Vitamine K 62,7 µg 52%
- Thiamine (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavine (B2) 1,4 mg 108%
- Niacine (B3) 16,9 mg 106%
- Vitamine B6 1,9 mg 112%
- Folates (B9) 209 µg 52%
- Vitamine B12 2,6 µg 106%
Minéraux
- Calcium 759 mg 58%
- Fer 15,1 mg 84%
- Magnésium 259 mg 62%
- Phosphore 653 mg 52%
- Potassium 1593 mg 34%
- Zinc 10,1 mg 92%
- Cuivre 2 mg 217%
- Manganèse 2,3 mg 98%
- Sélénium 47,6 µg 87%
- Iode 115 µg 76%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 36 g | 37 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 18 g | 19 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 54 g | 56 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 72 g | 74 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 90 g | 93 g | 17 g |
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Questions sur : Smoothie substitut de repas
Combien de calories dans 100 g de smoothie substitut de repas ?
100 g de smoothie substitut de repas : 370 kcal, 36 g de protéines, 37 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de smoothie substitut de repas ?
50 g de smoothie substitut de repas : 185 kcal, 18 g de protéines, 19 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de smoothie substitut de repas ?
150 g de smoothie substitut de repas : 555 kcal, 54 g de protéines, 56 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de smoothie substitut de repas ?
200 g de smoothie substitut de repas : 740 kcal, 72 g de protéines, 74 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de smoothie substitut de repas ?
250 g de smoothie substitut de repas : 925 kcal, 90 g de protéines, 93 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32636 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
