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Horlicks
Calories et valeurs nutritionnelles
en poudre, préparé avec du lait entier
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 98 kcal —
- Protéines 4,1 g 8%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 3,5 g 4%
- Acides gras saturés 2,2 g 11%
- Fibres 0,4 g 1%
- Sucres 8,4 g —
- Sodium 93 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 142 µg 16%
- Vitamine C 9 mg 10%
- Vitamine D 2,1 µg 11%
- Vitamine E 1,4 mg 9%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,41 mg 32%
- Niacine (B3) 2,6 mg 16%
- Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamine B6 0,32 mg 19%
- Biotine (B7) 22,7 µg 76%
- Folates (B9) 23 µg 6%
- Vitamine B12 0,9 µg 38%
Minéraux
- Calcium 319 mg 25%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 119 mg 10%
- Potassium 216 mg 5%
- Cuivre 0,02 mg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 4,1 g | 13 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,1 g | 6,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 6,2 g | 20 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 8,2 g | 27 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 10 g | 33 g | 8,8 g |
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Questions sur : Horlicks
Comment préparer Horlicks sans grumeaux ?
Versez la poudre dans une tasse et délayez-la d’abord avec un petit filet de lait chaud pour former une pâte lisse. Ajoutez ensuite le reste du lait chaud en remuant.
Peut-on boire Horlicks froid ?
Oui. Délayez d’abord la poudre dans un peu de lait tiède, puis ajoutez du lait froid et des glaçons : elle se dissout plus facilement ainsi que directement dans un liquide froid.
Avec quel lait préparer Horlicks ?
Le lait de vache donne une boisson crémeuse, comme dans la préparation classique. Vous pouvez aussi essayer une boisson végétale ; le goût et la texture changeront selon celle que vous choisissez.
Comment utiliser Horlicks dans un porridge ?
Délayez la poudre dans le lait de cuisson du porridge, ou incorporez-la à la fin pour parfumer des flocons d’avoine déjà cuits. Elle se mélange aussi à un milk-shake.
Comment conserver la poudre Horlicks après ouverture ?
Refermez soigneusement le contenant et gardez-le dans un endroit frais et sec, à l’abri de l’humidité. Utilisez toujours une cuillère propre et sèche.
Horlicks contient-il du gluten ou du lait ?
Les préparations Horlicks contiennent généralement des ingrédients à base d’orge ou de blé, et des ingrédients laitiers. Pour une allergie ou une intolérance, vérifiez la liste des ingrédients du produit précis.
Source : CoFID (UK) 17-803 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
