Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poudre de remplacement de repas
Calories et valeurs nutritionnelles
boisson, naturdiet
345
calorieskcal pour 100 g
Protéines35 g
Glucides35 g
Lipides4,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 345 kcal —
- Protéines 35 g 70%
- Glucides 35 g 13%
- Lipides 4,9 g 6%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Sucres 23 g —
- Sodium 1073 mg 47%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 610 µg 68%
- Vitamine C 45 mg 50%
- Vitamine D 4,5 µg 23%
- Vitamine E 7,1 mg 48%
- Vitamine K 42 µg 35%
- Thiamine (B1) 0,9 mg 75%
- Riboflavine (B2) 1,1 mg 85%
- Niacine (B3) 12 mg 75%
- Vitamine B6 1,3 mg 76%
- Folates (B9) 247 µg 62%
- Vitamine B12 1,8 µg 75%
Minéraux
- Calcium 540 mg 42%
- Fer 13,3 mg 74%
- Magnésium 262 mg 62%
- Phosphore 645 mg 52%
- Potassium 2217 mg 47%
- Zinc 7,9 mg 72%
- Cuivre 1,2 mg 133%
- Manganèse 1,5 mg 65%
- Sélénium 33 µg 60%
- Iode 41 µg 27%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 35 g | 35 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 18 g | 18 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 53 g | 53 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 70 g | 71 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 88 g | 88 g | 12 g |
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- Préparation en poudre substitut de repas au caféarôme café381 kcal / 100 g
Questions sur : Poudre de remplacement de repas
Combien de calories dans 100 g de poudre de remplacement de repas ?
100 g de poudre de remplacement de repas : 345 kcal, 35 g de protéines, 35 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poudre de remplacement de repas ?
50 g de poudre de remplacement de repas : 173 kcal, 18 g de protéines, 18 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poudre de remplacement de repas ?
150 g de poudre de remplacement de repas : 518 kcal, 53 g de protéines, 53 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poudre de remplacement de repas ?
200 g de poudre de remplacement de repas : 690 kcal, 70 g de protéines, 71 g de glucides et 9,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poudre de remplacement de repas ?
250 g de poudre de remplacement de repas : 863 kcal, 88 g de protéines, 88 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32623 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
