Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poudre protéinée substitut de repas
Calories et valeurs nutritionnelles
gnld, 49 % de protéines
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 404 kcal —
- Protéines 49 g 98%
- Glucides 34 g 12%
- Lipides 7,4 g 9%
- Acides gras saturés 0,7 g 4%
- Fibres 3,6 g 13%
- Sucres 30 g —
- Sodium 221 mg 10%
- Cholestérol 6,1 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 742 µg 82%
- Vitamine C 55 mg 61%
- Vitamine D 4,8 µg 24%
- Vitamine E 9,5 mg 63%
- Vitamine K 4,6 µg 4%
- Thiamine (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavine (B2) 0,4 mg 31%
- Niacine (B3) 16,5 mg 103%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 55 µg 14%
- Vitamine B12 0,29 µg 12%
Minéraux
- Calcium 552 mg 42%
- Fer 4,4 mg 24%
- Magnésium 162 mg 39%
- Phosphore 456 mg 36%
- Potassium 1807 mg 38%
- Zinc 0,53 mg 5%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 2,6 µg 5%
- Iode 18 µg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 49 g | 34 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 25 g | 17 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 73 g | 51 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 98 g | 68 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 122 g | 85 g | 19 g |
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Questions sur : Poudre protéinée substitut de repas
Combien de calories dans 100 g de poudre protéinée substitut de repas ?
100 g de poudre protéinée substitut de repas : 404 kcal, 49 g de protéines, 34 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poudre protéinée substitut de repas ?
50 g de poudre protéinée substitut de repas : 202 kcal, 25 g de protéines, 17 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poudre protéinée substitut de repas ?
150 g de poudre protéinée substitut de repas : 606 kcal, 73 g de protéines, 51 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poudre protéinée substitut de repas ?
200 g de poudre protéinée substitut de repas : 808 kcal, 98 g de protéines, 68 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poudre protéinée substitut de repas ?
250 g de poudre protéinée substitut de repas : 1010 kcal, 122 g de protéines, 85 g de glucides et 19 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32667 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
