Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poudre de protéines de soja
Calories et valeurs nutritionnelles
substitut de repas, environ 80 % de protéines
Protéines83 g
Glucides1,4 g
Lipides0,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 355 kcal —
- Protéines 83 g 165%
- Glucides 1,4 g 1%
- Lipides 0,5 g 1%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 5 g 18%
- Sucres 0 g —
- Sodium 45,1 mg 2%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folates (B9) 158 µg 40%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 161 mg 12%
- Fer 13,9 mg 77%
- Magnésium 468 mg 111%
- Phosphore 1098 mg 88%
- Potassium 3780 mg 80%
- Zinc 0 mg 0%
- Cuivre 0 mg 0%
- Manganèse 0 mg 0%
- Sélénium 0,73 µg 1%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 83 g | 1,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 41 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 124 g | 2,2 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 165 g | 2,9 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 207 g | 3,6 g | 1,1 g |
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Questions sur : Poudre de protéines de soja
Combien de calories dans 100 g de poudre de protéines de soja ?
100 g de poudre de protéines de soja : 355 kcal, 83 g de protéines, 1,4 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poudre de protéines de soja ?
50 g de poudre de protéines de soja : 178 kcal, 41 g de protéines, 0,7 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poudre de protéines de soja ?
150 g de poudre de protéines de soja : 533 kcal, 124 g de protéines, 2,2 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poudre de protéines de soja ?
200 g de poudre de protéines de soja : 710 kcal, 165 g de protéines, 2,9 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poudre de protéines de soja ?
250 g de poudre de protéines de soja : 888 kcal, 207 g de protéines, 3,6 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34996 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues