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Soya, isolat de protéines (préparé avec potassium)
Calories et valeurs nutritionnelles
préparé avec du potassium
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 321 kcal —
- Protéines 88 g 177%
- Glucides 2,6 g 1%
- Lipides 0,5 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 50 mg 2%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Acide pantothénique (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 176 µg 44%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 191 mg 35%
Minéraux
- Calcium 178 mg 14%
- Fer 14,5 mg 81%
- Magnésium 39 mg 9%
- Phosphore 776 mg 62%
- Potassium 1590 mg 34%
- Zinc 4 mg 37%
- Cuivre 1,6 mg 178%
- Manganèse 1,5 mg 65%
- Sélénium 0,8 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 88 g | 2,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 44 g | 1,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 133 g | 3,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 177 g | 5,2 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 221 g | 6,5 g | 1,3 g |
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Questions sur : Soya, isolat de protéines (préparé avec potassium)
Combien de calories dans 100 g de soya, isolat de protéines (préparé avec potassium) ?
100 g de soya, isolat de protéines (préparé avec potassium) : 321 kcal, 88 g de protéines, 2,6 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soya, isolat de protéines (préparé avec potassium) ?
50 g de soya, isolat de protéines (préparé avec potassium) : 161 kcal, 44 g de protéines, 1,3 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soya, isolat de protéines (préparé avec potassium) ?
150 g de soya, isolat de protéines (préparé avec potassium) : 482 kcal, 133 g de protéines, 3,9 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de soya, isolat de protéines (préparé avec potassium) ?
200 g de soya, isolat de protéines (préparé avec potassium) : 642 kcal, 177 g de protéines, 5,2 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de soya, isolat de protéines (préparé avec potassium) ?
250 g de soya, isolat de protéines (préparé avec potassium) : 803 kcal, 221 g de protéines, 6,5 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3369 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
