Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Milk-shake substitut de repas
Calories et valeurs nutritionnelles
poudre pour boisson et eau, moyenne
46
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,2 g
Glucides4,3 g
Lipides0,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 46 kcal —
- Protéines 4,2 g 8%
- Glucides 4,3 g 2%
- Lipides 0,9 g 1%
- Acides gras saturés 0,3 g 1%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 2,1 g —
- Sodium 88,3 mg 4%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 70,3 µg 8%
- Vitamine C 4,2 mg 5%
- Vitamine D 0,35 µg 2%
- Vitamine E 0,7 mg 5%
- Vitamine K 5,2 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folates (B9) 21,1 µg 5%
- Vitamine B12 0,21 µg 9%
Minéraux
- Calcium 65,9 mg 5%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 24,6 mg 6%
- Phosphore 52,8 mg 4%
- Potassium 181 mg 4%
- Zinc 0,95 mg 9%
- Cuivre 0,14 mg 16%
- Manganèse 0,18 mg 8%
- Sélénium 3,7 µg 7%
- Iode 10,6 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 4,2 g | 4,3 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,1 g | 2,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 6,3 g | 6,5 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 8,5 g | 8,6 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 11 g | 11 g | 2,2 g |
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Questions sur : Milk-shake substitut de repas
Combien de calories dans 100 g de milk-shake substitut de repas ?
100 g de milk-shake substitut de repas : 46 kcal, 4,2 g de protéines, 4,3 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de milk-shake substitut de repas ?
50 g de milk-shake substitut de repas : 23 kcal, 2,1 g de protéines, 2,2 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de milk-shake substitut de repas ?
150 g de milk-shake substitut de repas : 69 kcal, 6,3 g de protéines, 6,5 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de milk-shake substitut de repas ?
200 g de milk-shake substitut de repas : 92 kcal, 8,5 g de protéines, 8,6 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de milk-shake substitut de repas ?
250 g de milk-shake substitut de repas : 115 kcal, 11 g de protéines, 11 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32660 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
