Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soupe substitut de repas
Calories et valeurs nutritionnelles
en poudre, nutrilett
Protéines34 g
Glucides34 g
Lipides7,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 359 kcal —
- Protéines 34 g 68%
- Glucides 34 g 12%
- Lipides 7,5 g 10%
- Acides gras saturés 1,4 g 7%
- Sucres 9,1 g —
- Sodium 1480 mg 64%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 644 µg 72%
- Vitamine C 45 mg 50%
- Vitamine D 5,3 µg 27%
- Vitamine E 8,1 mg 54%
- Vitamine K 8,1 µg 7%
- Thiamine (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavine (B2) 1,2 mg 92%
- Niacine (B3) 12,3 mg 77%
- Vitamine B6 1,7 mg 100%
- Folates (B9) 169 µg 42%
- Vitamine B12 2 µg 83%
Minéraux
- Calcium 560 mg 43%
- Fer 11,6 mg 64%
- Magnésium 228 mg 54%
- Phosphore 483 mg 39%
- Potassium 1693 mg 36%
- Zinc 9,5 mg 86%
- Cuivre 1,5 mg 167%
- Manganèse 2,3 mg 100%
- Sélénium 49,6 µg 90%
- Iode 120 µg 80%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 34 g | 34 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 17 g | 17 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 51 g | 51 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 68 g | 67 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 85 g | 84 g | 19 g |
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Questions sur : Soupe substitut de repas
Combien de calories dans 100 g de soupe substitut de repas ?
100 g de soupe substitut de repas : 359 kcal, 34 g de protéines, 34 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe substitut de repas ?
50 g de soupe substitut de repas : 180 kcal, 17 g de protéines, 17 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe substitut de repas ?
150 g de soupe substitut de repas : 539 kcal, 51 g de protéines, 51 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de soupe substitut de repas ?
200 g de soupe substitut de repas : 718 kcal, 68 g de protéines, 67 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de soupe substitut de repas ?
250 g de soupe substitut de repas : 898 kcal, 85 g de protéines, 84 g de glucides et 19 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32648 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues