Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soupe substitut de repas
Calories et valeurs nutritionnelles
en poudre et eau, moyenne
50
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,3 g
Glucides4,2 g
Lipides1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 50 kcal —
- Protéines 5,3 g 11%
- Glucides 4,2 g 2%
- Lipides 1 g 1%
- Acides gras saturés 0,3 g 1%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 1,4 g —
- Sodium 248 mg 11%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 96 µg 11%
- Vitamine C 6,9 mg 8%
- Vitamine D 0,51 µg 3%
- Vitamine E 1 mg 7%
- Vitamine K 5,7 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamine B6 0,21 mg 12%
- Folates (B9) 23 µg 6%
- Vitamine B12 0,27 µg 11%
Minéraux
- Calcium 95,9 mg 7%
- Fer 2,5 mg 14%
- Magnésium 33,6 mg 8%
- Phosphore 68,7 mg 5%
- Potassium 260 mg 6%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,19 mg 21%
- Manganèse 0,25 mg 11%
- Sélénium 5,3 µg 10%
- Iode 14,1 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 5,3 g | 4,2 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,6 g | 2,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 7,9 g | 6,4 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 11 g | 8,5 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 13 g | 11 g | 2,6 g |
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- Smoothie substitut de repaspoudre pour boisson, nutrifast370 kcal / 100 g
Questions sur : Soupe substitut de repas
Combien de calories dans 100 g de soupe substitut de repas ?
100 g de soupe substitut de repas : 50 kcal, 5,3 g de protéines, 4,2 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe substitut de repas ?
50 g de soupe substitut de repas : 25 kcal, 2,6 g de protéines, 2,1 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe substitut de repas ?
150 g de soupe substitut de repas : 75 kcal, 7,9 g de protéines, 6,4 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de soupe substitut de repas ?
200 g de soupe substitut de repas : 100 kcal, 11 g de protéines, 8,5 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de soupe substitut de repas ?
250 g de soupe substitut de repas : 125 kcal, 13 g de protéines, 11 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32658 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
