Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Boisson substitut de repas
Calories et valeurs nutritionnelles
peu calorique, allevo
65
calorieskcal pour 100 g
Protéines4 g
Glucides7 g
Lipides2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 65 kcal —
- Protéines 4 g 8%
- Glucides 7 g 3%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Sucres 7 g —
- Sodium 100 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 73 µg 8%
- Vitamine C 5,5 mg 6%
- Vitamine D 0,6 µg 3%
- Vitamine E 0,9 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Folates (B9) 18 µg 5%
- Vitamine B12 0,13 µg 5%
Minéraux
- Calcium 100 mg 8%
- Fer 1,5 mg 8%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 190 mg 15%
- Potassium 150 mg 3%
- Zinc 0,9 mg 8%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,1 mg 4%
- Sélénium 5 µg 9%
- Iode 14 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 4 g | 7 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2 g | 3,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 6 g | 11 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 8 g | 14 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 10 g | 18 g | 5 g |
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Questions sur : Boisson substitut de repas
Combien de calories dans 100 g de boisson substitut de repas ?
100 g de boisson substitut de repas : 65 kcal, 4 g de protéines, 7 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de boisson substitut de repas ?
50 g de boisson substitut de repas : 33 kcal, 2 g de protéines, 3,5 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de boisson substitut de repas ?
150 g de boisson substitut de repas : 98 kcal, 6 g de protéines, 11 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de boisson substitut de repas ?
200 g de boisson substitut de repas : 130 kcal, 8 g de protéines, 14 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de boisson substitut de repas ?
250 g de boisson substitut de repas : 163 kcal, 10 g de protéines, 18 g de glucides et 5 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32646 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
