Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 48 kcal —
  • Protéines 1,8 g 4%
  • Glucides 7,5 g 3%
  • Lipides 0,5 g 1%
  • Acides gras saturés 0,1 g 0%
  • Fibres 1,8 g 6%
  • Sucres 1,5 g —
  • Sodium 178 mg 8%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 20 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,52 mg 3%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folates (B9) 6 µg 2%

Minéraux

  • Calcium 19 mg 1%
  • Fer 0,83 mg 5%
  • Magnésium 16 mg 4%
  • Phosphore 41 mg 3%
  • Potassium 163 mg 3%
  • Zinc 0,33 mg 3%
  • Cuivre 0,08 mg 9%
  • Manganèse 0,21 mg 9%
  • Sélénium 1,2 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g481,8 g7,5 g0,5 g
50 g50 g240,9 g3,7 g0,2 g
150 g150 g722,6 g11 g0,7 g
200 g200 g963,5 g15 g1 g
250 g250 g1204,4 g19 g1,2 g

Questions sur : Soupe, haricots noirs et légumes

Combien de calories dans 100 g de soupe, haricots noirs et légumes ?

100 g de soupe, haricots noirs et légumes : 48 kcal, 1,8 g de protéines, 7,5 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de soupe, haricots noirs et légumes ?

50 g de soupe, haricots noirs et légumes : 24 kcal, 0,9 g de protéines, 3,7 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de soupe, haricots noirs et légumes ?

150 g de soupe, haricots noirs et légumes : 72 kcal, 2,6 g de protéines, 11 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de soupe, haricots noirs et légumes ?

200 g de soupe, haricots noirs et légumes : 96 kcal, 3,5 g de protéines, 15 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de soupe, haricots noirs et légumes ?

250 g de soupe, haricots noirs et légumes : 120 kcal, 4,4 g de protéines, 19 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 6323 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues