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Soupe de légumes au fromage
Calories et valeurs nutritionnelles
37
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,1 g
Glucides2,2 g
Lipides1,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 37 kcal —
- Protéines 2,1 g 4%
- Glucides 2,2 g 1%
- Lipides 1,9 g 2%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sucres 2,1 g —
- Sodium 223 mg 10%
- Cholestérol 4,4 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 143 µg 16%
- Vitamine C 12,9 mg 14%
- Vitamine D 0,02 µg 0%
- Vitamine E 0,15 mg 1%
- Vitamine K 13,6 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,36 mg 2%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 24,6 µg 6%
- Vitamine B12 0,09 µg 4%
Minéraux
- Calcium 60,2 mg 5%
- Fer 0,42 mg 2%
- Magnésium 12,2 mg 3%
- Phosphore 73,4 mg 6%
- Potassium 234 mg 5%
- Zinc 0,45 mg 4%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,15 mg 7%
- Sélénium 1,8 µg 3%
- Iode 11,3 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2,1 g | 2,2 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1 g | 1,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3,1 g | 3,3 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 4,2 g | 4,4 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 5,2 g | 5,5 g | 4,8 g |
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Questions sur : Soupe de légumes au fromage
Combien de calories dans 100 g de soupe de légumes au fromage ?
100 g de soupe de légumes au fromage : 37 kcal, 2,1 g de protéines, 2,2 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe de légumes au fromage ?
50 g de soupe de légumes au fromage : 19 kcal, 1 g de protéines, 1,1 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe de légumes au fromage ?
150 g de soupe de légumes au fromage : 56 kcal, 3,1 g de protéines, 3,3 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de soupe de légumes au fromage ?
200 g de soupe de légumes au fromage : 74 kcal, 4,2 g de protéines, 4,4 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de soupe de légumes au fromage ?
250 g de soupe de légumes au fromage : 93 kcal, 5,2 g de protéines, 5,5 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29033 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
