Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
soupe de bouillon en cube ou en granules
Calories et valeurs nutritionnelles
faible en sodium, sèche
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 438 kcal —
- Protéines 17 g 33%
- Glucides 65 g 24%
- Lipides 14 g 18%
- Acides gras saturés 3,4 g 17%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 14 g —
- Sodium 1067 mg 46%
- Cholestérol 13 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 25 µg 3%
- Vitamine C 1,1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,72 mg 5%
- Vitamine K 66,9 µg 56%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,43 mg 33%
- Niacine (B3) 2,5 mg 15%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 21 µg 5%
- Vitamine B12 0,3 µg 13%
- Choline 115 mg 21%
Minéraux
- Calcium 187 mg 14%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 56 mg 13%
- Phosphore 166 mg 13%
- Potassium 309 mg 7%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cuivre 0 mg 0%
- Sélénium 27,6 µg 50%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 17 g | 65 g | 14 g |
| 1 portion | 2,6 g | 11 | 0,4 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 2 portions | 5,2 g | 23 | 0,9 g | 3,4 g | 0,7 g |
| ½ portion | 1,3 g | 6 | 0,2 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 3 portions | 7,8 g | 34 | 1,3 g | 5 g | 1,1 g |
| 4 portions | 10,4 g | 46 | 1,7 g | 6,7 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 8,4 g | 32 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 25 g | 97 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 33 g | 129 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 42 g | 162 g | 35 g |
Questions sur : soupe de bouillon en cube ou en granules
Combien de calories dans 100 g de soupe de bouillon en cube ou en granules ?
100 g de soupe de bouillon en cube ou en granules : 438 kcal, 17 g de protéines, 65 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (2,6 g) de soupe de bouillon en cube ou en granules ?
1 portion (2,6 g) de soupe de bouillon en cube ou en granules : 11 kcal, 0,4 g de protéines, 1,7 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (5,2 g) de soupe de bouillon en cube ou en granules ?
2 portions (5,2 g) de soupe de bouillon en cube ou en granules : 23 kcal, 0,9 g de protéines, 3,4 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (1,3 g) de soupe de bouillon en cube ou en granules ?
½ portion (1,3 g) de soupe de bouillon en cube ou en granules : 6 kcal, 0,2 g de protéines, 0,8 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (7,8 g) de soupe de bouillon en cube ou en granules ?
3 portions (7,8 g) de soupe de bouillon en cube ou en granules : 34 kcal, 1,3 g de protéines, 5 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (10,4 g) de soupe de bouillon en cube ou en granules ?
4 portions (10,4 g) de soupe de bouillon en cube ou en granules : 46 kcal, 1,7 g de protéines, 6,7 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe de bouillon en cube ou en granules ?
50 g de soupe de bouillon en cube ou en granules : 219 kcal, 8,4 g de protéines, 32 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe de bouillon en cube ou en granules ?
150 g de soupe de bouillon en cube ou en granules : 657 kcal, 25 g de protéines, 97 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171613 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues