Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soupe chaudrée de palourdes style New England
Calories et valeurs nutritionnelles
en boîte, préparée avec un volume d'eau égal
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 35 kcal —
- Protéines 1,6 g 3%
- Glucides 4,8 g 2%
- Lipides 1 g 1%
- Acides gras saturés 0,5 g 2%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 0,2 g —
- Sodium 254 mg 11%
- Cholestérol 3 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 8 µg 1%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,2 mg 1%
- Vitamine K 0,4 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 0,76 mg 5%
- Acide pantothénique (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 4,6 µg 193%
- Choline 3,4 mg 1%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 7 mg 2%
- Phosphore 127 mg 10%
- Potassium 108 mg 2%
- Zinc 0,18 mg 2%
- Cuivre 0,12 mg 14%
- Manganèse 0,08 mg 4%
- Sélénium 3,1 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,6 g | 4,8 g | 1 g |
| 1 portion | 248 g | 87 | 3,8 g | 12 g | 2,5 g |
| 2 portions | 496 g | 174 | 7,7 g | 24 g | 5 g |
| ½ portion | 124 g | 43 | 1,9 g | 5,9 g | 1,3 g |
| 3 portions | 744 g | 260 | 12 g | 35 g | 7,5 g |
| 4 portions | 992 g | 347 | 15 g | 47 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,8 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 2,3 g | 7,1 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 3,1 g | 9,5 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 3,9 g | 12 g | 2,5 g |
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Questions sur : Soupe chaudrée de palourdes style New England
Combien de calories dans 100 g de soupe chaudrée de palourdes style New England ?
100 g de soupe chaudrée de palourdes style New England : 35 kcal, 1,6 g de protéines, 4,8 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (248 g) de soupe chaudrée de palourdes style New England ?
1 portion (248 g) de soupe chaudrée de palourdes style New England : 87 kcal, 3,8 g de protéines, 12 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (496 g) de soupe chaudrée de palourdes style New England ?
2 portions (496 g) de soupe chaudrée de palourdes style New England : 174 kcal, 7,7 g de protéines, 24 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (124 g) de soupe chaudrée de palourdes style New England ?
½ portion (124 g) de soupe chaudrée de palourdes style New England : 43 kcal, 1,9 g de protéines, 5,9 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (744 g) de soupe chaudrée de palourdes style New England ?
3 portions (744 g) de soupe chaudrée de palourdes style New England : 260 kcal, 12 g de protéines, 35 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (992 g) de soupe chaudrée de palourdes style New England ?
4 portions (992 g) de soupe chaudrée de palourdes style New England : 347 kcal, 15 g de protéines, 47 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe chaudrée de palourdes style New England ?
50 g de soupe chaudrée de palourdes style New England : 18 kcal, 0,8 g de protéines, 2,4 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe chaudrée de palourdes style New England ?
150 g de soupe chaudrée de palourdes style New England : 53 kcal, 2,3 g de protéines, 7,1 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174555 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
