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Chaudrée de palourdes de la Nouvelle-Angleterre

Calories et valeurs nutritionnelles

sodium réduit, en boîte, prêt à servir

70
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.3 g
Glucides4.9 g
Lipides4.2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 70 kcal —
  • Protéines 2.3 g 5%
  • Glucides 4.9 g 2%
  • Lipides 4.2 g 5%
  • Acides gras saturés 0.7 g 4%
  • Fibres 0.8 g 3%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 194 mg 8%
  • Cholestérol 3 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 8 µg 1%
  • Vitamine C 3.3 mg 4%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.4 mg 3%
  • Vitamine K 8.2 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0.01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0.42 mg 3%
  • Vitamine B6 0.13 mg 8%
  • Folates (B9) 6 µg 2%
  • Vitamine B12 4.6 µg 193%
  • Choline 6.6 mg 1%

Minéraux

  • Calcium 14 mg 1%
  • Fer 0.56 mg 3%
  • Magnésium 13 mg 3%
  • Phosphore 31 mg 2%
  • Potassium 337 mg 7%
  • Zinc 0.27 mg 2%
  • Cuivre 0.03 mg 3%
  • Manganèse 0.08 mg 3%
  • Sélénium 4.3 µg 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g702.3 g4.9 g4.2 g
1 portion519 g36312.1 g25.3 g22 g
2 portions1038 g72724.2 g50.7 g43.9 g
½ portion259.5 g1826 g12.7 g11 g
3 portions1557 g109036.3 g76 g65.9 g
4 portions2076 g145348.4 g101.3 g87.8 g
50 g50 g351.2 g2.4 g2.1 g
150 g150 g1053.5 g7.3 g6.3 g
200 g200 g1404.7 g9.8 g8.5 g
250 g250 g1755.8 g12.2 g10.6 g

Questions sur : Chaudrée de palourdes de la Nouvelle-Angleterre

Combien de calories dans 100 g de chaudrée de palourdes de la Nouvelle-Angleterre ?

100 g de chaudrée de palourdes de la Nouvelle-Angleterre : 70 kcal, 2.3 g de protéines, 4.9 g de glucides et 4.2 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (519 g) de chaudrée de palourdes de la Nouvelle-Angleterre ?

1 portion (519 g) de chaudrée de palourdes de la Nouvelle-Angleterre : 363 kcal, 12.1 g de protéines, 25.3 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (1038 g) de chaudrée de palourdes de la Nouvelle-Angleterre ?

2 portions (1038 g) de chaudrée de palourdes de la Nouvelle-Angleterre : 727 kcal, 24.2 g de protéines, 50.7 g de glucides et 43.9 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (259.5 g) de chaudrée de palourdes de la Nouvelle-Angleterre ?

½ portion (259.5 g) de chaudrée de palourdes de la Nouvelle-Angleterre : 182 kcal, 6 g de protéines, 12.7 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (1557 g) de chaudrée de palourdes de la Nouvelle-Angleterre ?

3 portions (1557 g) de chaudrée de palourdes de la Nouvelle-Angleterre : 1090 kcal, 36.3 g de protéines, 76 g de glucides et 65.9 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (2076 g) de chaudrée de palourdes de la Nouvelle-Angleterre ?

4 portions (2076 g) de chaudrée de palourdes de la Nouvelle-Angleterre : 1453 kcal, 48.4 g de protéines, 101.3 g de glucides et 87.8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chaudrée de palourdes de la Nouvelle-Angleterre ?

50 g de chaudrée de palourdes de la Nouvelle-Angleterre : 35 kcal, 1.2 g de protéines, 2.4 g de glucides et 2.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chaudrée de palourdes de la Nouvelle-Angleterre ?

150 g de chaudrée de palourdes de la Nouvelle-Angleterre : 105 kcal, 3.5 g de protéines, 7.3 g de glucides et 6.3 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 174063 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues