Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soupe chaudrée de palourdes style New England
Calories et valeurs nutritionnelles
en boîte, condensée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 72 kcal —
- Protéines 3.2 g 6%
- Glucides 9.6 g 3%
- Lipides 2.1 g 3%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 0.7 g 3%
- Sucres 0.4 g —
- Sodium 516 mg 22%
- Cholestérol 6 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 17 µg 2%
- Vitamine C 4.1 mg 5%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.42 mg 3%
- Vitamine K 0.8 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.13 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0.17 mg 13%
- Niacine (B3) 1.6 mg 10%
- Acide pantothénique (B5) 0.23 mg 5%
- Vitamine B6 0.1 mg 6%
- Folates (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 9.5 µg 395%
- Choline 6.9 mg 1%
Minéraux
- Calcium 16 mg 1%
- Fer 2.5 mg 14%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 260 mg 21%
- Potassium 221 mg 5%
- Zinc 0.37 mg 3%
- Cuivre 0.24 mg 27%
- Manganèse 0.17 mg 7%
- Sélénium 6.3 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3.2 g | 9.6 g | 2.1 g |
| 1 portion | 126 g | 91 | 4 g | 12.1 g | 2.6 g |
| 2 portions | 252 g | 181 | 8 g | 24.2 g | 5.2 g |
| ½ portion | 63 g | 45 | 2 g | 6.1 g | 1.3 g |
| 3 portions | 378 g | 272 | 12 g | 36.4 g | 7.8 g |
| 4 portions | 504 g | 363 | 16 g | 48.5 g | 10.4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.6 g | 4.8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 4.8 g | 14.4 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 6.3 g | 19.2 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 7.9 g | 24.1 g | 5.2 g |
Questions sur : Soupe chaudrée de palourdes style New England
Combien de calories dans 100 g de soupe chaudrée de palourdes style New England ?
100 g de soupe chaudrée de palourdes style New England : 72 kcal, 3.2 g de protéines, 9.6 g de glucides et 2.1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (126 g) de soupe chaudrée de palourdes style New England ?
1 portion (126 g) de soupe chaudrée de palourdes style New England : 91 kcal, 4 g de protéines, 12.1 g de glucides et 2.6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (252 g) de soupe chaudrée de palourdes style New England ?
2 portions (252 g) de soupe chaudrée de palourdes style New England : 181 kcal, 8 g de protéines, 24.2 g de glucides et 5.2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (63 g) de soupe chaudrée de palourdes style New England ?
½ portion (63 g) de soupe chaudrée de palourdes style New England : 45 kcal, 2 g de protéines, 6.1 g de glucides et 1.3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (378 g) de soupe chaudrée de palourdes style New England ?
3 portions (378 g) de soupe chaudrée de palourdes style New England : 272 kcal, 12 g de protéines, 36.4 g de glucides et 7.8 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (504 g) de soupe chaudrée de palourdes style New England ?
4 portions (504 g) de soupe chaudrée de palourdes style New England : 363 kcal, 16 g de protéines, 48.5 g de glucides et 10.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe chaudrée de palourdes style New England ?
50 g de soupe chaudrée de palourdes style New England : 36 kcal, 1.6 g de protéines, 4.8 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe chaudrée de palourdes style New England ?
150 g de soupe chaudrée de palourdes style New England : 108 kcal, 4.8 g de protéines, 14.4 g de glucides et 3.1 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171547 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues