Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Soupe chaudrée de palourdes style Manhattan

Calories et valeurs nutritionnelles

en boîte, préparée avec un volume d'eau égal

30
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,9 g
Glucides4,2 g
Lipides0,9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 30 kcal —
  • Protéines 0,9 g 2%
  • Glucides 4,2 g 2%
  • Lipides 0,9 g 1%
  • Acides gras saturés 0,1 g 1%
  • Fibres 0,6 g 2%
  • Sucres 1,3 g —
  • Sodium 226 mg 10%
  • Cholestérol 1 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 20 µg 2%
  • Vitamine C 1,6 mg 2%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,5 mg 3%
  • Vitamine K 2,7 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,32 mg 2%
  • Acide pantothénique (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folates (B9) 4 µg 1%
  • Vitamine B12 1,6 µg 66%
  • Choline 7,9 mg 1%

Minéraux

  • Calcium 11 mg 1%
  • Fer 0,64 mg 4%
  • Magnésium 4 mg 1%
  • Phosphore 16 mg 1%
  • Potassium 74 mg 2%
  • Zinc 0,36 mg 3%
  • Cuivre 0,05 mg 6%
  • Manganèse 0,15 mg 6%
  • Sélénium 3,7 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g300,9 g4,2 g0,9 g
1 portion249 g752,1 g10 g2,1 g
2 portions498 g1494,2 g21 g4,3 g
½ portion124,5 g371,1 g5,2 g1,1 g
3 portions747 g2246,3 g31 g6,4 g
4 portions996 g2998,5 g42 g8,6 g
50 g50 g150,4 g2,1 g0,4 g
150 g150 g451,3 g6,3 g1,3 g
200 g200 g601,7 g8,3 g1,7 g
250 g250 g752,1 g10 g2,2 g

Questions sur : Soupe chaudrée de palourdes style Manhattan

Combien de calories dans 100 g de soupe chaudrée de palourdes style Manhattan ?

100 g de soupe chaudrée de palourdes style Manhattan : 30 kcal, 0,9 g de protéines, 4,2 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (249 g) de soupe chaudrée de palourdes style Manhattan ?

1 portion (249 g) de soupe chaudrée de palourdes style Manhattan : 75 kcal, 2,1 g de protéines, 10 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (498 g) de soupe chaudrée de palourdes style Manhattan ?

2 portions (498 g) de soupe chaudrée de palourdes style Manhattan : 149 kcal, 4,2 g de protéines, 21 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (124,5 g) de soupe chaudrée de palourdes style Manhattan ?

½ portion (124,5 g) de soupe chaudrée de palourdes style Manhattan : 37 kcal, 1,1 g de protéines, 5,2 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (747 g) de soupe chaudrée de palourdes style Manhattan ?

3 portions (747 g) de soupe chaudrée de palourdes style Manhattan : 224 kcal, 6,3 g de protéines, 31 g de glucides et 6,4 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (996 g) de soupe chaudrée de palourdes style Manhattan ?

4 portions (996 g) de soupe chaudrée de palourdes style Manhattan : 299 kcal, 8,5 g de protéines, 42 g de glucides et 8,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de soupe chaudrée de palourdes style Manhattan ?

50 g de soupe chaudrée de palourdes style Manhattan : 15 kcal, 0,4 g de protéines, 2,1 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de soupe chaudrée de palourdes style Manhattan ?

150 g de soupe chaudrée de palourdes style Manhattan : 45 kcal, 1,3 g de protéines, 6,3 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 174554 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues