Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
crème de champignons
Calories et valeurs nutritionnelles
en boîte, préparée avec un volume égal d'eau
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 39 kcal —
- Protéines 0,7 g 1%
- Glucides 3 g 1%
- Lipides 2,6 g 3%
- Acides gras saturés 0,5 g 2%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 0,2 g —
- Sodium 340 mg 15%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,24 mg 2%
- Vitamine K 9,6 µg 8%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,17 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamine B6 0,01 mg 0%
- Folates (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 4,7 mg 1%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 0,09 mg 1%
- Magnésium 2 mg 0%
- Phosphore 12 mg 1%
- Potassium 31 mg 1%
- Zinc 0,06 mg 1%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 1,4 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,7 g | 3 g | 2,6 g |
| 1 portion | 248 g | 97 | 1,6 g | 7,5 g | 6,4 g |
| 2 portions | 496 g | 193 | 3,3 g | 15 g | 13 g |
| ½ portion | 124 g | 48 | 0,8 g | 3,8 g | 3,2 g |
| 3 portions | 744 g | 290 | 4,9 g | 23 g | 19 g |
| 4 portions | 992 g | 387 | 6,5 g | 30 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,3 g | 1,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1 g | 4,5 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1,3 g | 6,1 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1,7 g | 7,6 g | 6,5 g |
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Questions sur : crème de champignons
Combien de calories dans 100 g de crème de champignons ?
100 g de crème de champignons : 39 kcal, 0,7 g de protéines, 3 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (248 g) de crème de champignons ?
1 portion (248 g) de crème de champignons : 97 kcal, 1,6 g de protéines, 7,5 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (496 g) de crème de champignons ?
2 portions (496 g) de crème de champignons : 193 kcal, 3,3 g de protéines, 15 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (124 g) de crème de champignons ?
½ portion (124 g) de crème de champignons : 48 kcal, 0,8 g de protéines, 3,8 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (744 g) de crème de champignons ?
3 portions (744 g) de crème de champignons : 290 kcal, 4,9 g de protéines, 23 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (992 g) de crème de champignons ?
4 portions (992 g) de crème de champignons : 387 kcal, 6,5 g de protéines, 30 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crème de champignons ?
50 g de crème de champignons : 20 kcal, 0,3 g de protéines, 1,5 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crème de champignons ?
150 g de crème de champignons : 59 kcal, 1 g de protéines, 4,5 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172915 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
